乳暈是位於乳首（頭）周圍皮膚色素沉著較深的環形區。構成人體膚色的主要成分是黑色素，而決定顏色的因素在於黑色素細胞的數量。
所以乳暈的顏色與大小，其實是每個人自身的黑色素細胞數量決定的。這一點不分男女，同樣男生也會有顏色深淺與形狀大小的區別。
其次是與雌性激素有關，如果雌性激素分泌過多，乳暈色素會發生沉著，從而使乳暈變大。
每個階段乳暈的顏色不一樣，青春期時呈玫瑰色，在妊娠期哺乳期則顏色會加重，而且乳暈會比之前要變寬。懷孕的女性乳頭更加凸起，乳暈也變大變黑。這是為了日後哺乳孩子的準備。哺乳結束後乳暈也很難恢復之前的樣子。
當隨著年齡慢慢增長，到了老年，乳暈的顏色會更深，在視覺上像是變得更大了。其實並不是，主要是因為身體衰老皮膚開始收縮，乳房會變軟變小，加上乳暈顏色越來越深，那麼就感覺是乳暈範圍又變大了。這是一個自然生長狀態，就是跟隨著人體機能的變化而變化。
想要讓乳暈變粉嫩其實可以搭配胸部按摩
1.一隻手從乳房下面托住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一隻手輕輕地擠壓住。
2.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，並順勢輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦。
3.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍並緊，成圓弧形旋轉。
4.一手按住腋下部位，另一隻手手掌托住一邊乳房並輕輕向上推。
5.兩手貼緊乳房四周由內而外打圈按摩。
6.一隻手放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩
7.一隻手托住乳房，另一隻手從下而上輕輕敲打乳房，不要打疼了哦.
也需要搭配正確清潔乳房
1、清洗乳房要使用溫開水，不宜使用熱水燙洗皮膚，否則會對皮膚造成損傷，最好將水溫控制在40℃左右，溫水清潔乳房可以減少對乳房的傷害。
2、女性泡澡時可以用雙手對乳房進行適當的按摩，並且可以用乾淨的毛巾適當的擦拭乳房，這樣可有效清理掉乳頭內的垃圾。
3、女性也可以用毛巾交替做冷敷和熱敷，這樣可以促進局部血液循環，並且能有效清理掉乳房上的細菌和垃圾，可以起到保健乳房的作用。
最後我來幫大家科普一下
由於乳暈的顏色與先天膚色有關，白種人的乳暈比較粉色，國人則如同唇色，而且受體內荷爾蒙影響，青春期的顏色跟懷孕時期顏色大不相同，尤其懷孕後可能會使顏色加深
雖然乳暈與一般皮膚一樣，不易曬到太陽，但產後哺乳、與衣物磨擦、發炎…進而產生色素沉積，所以過30歲後，膠原蛋白流失愈多，皮膚撐不開、易產生許多小皺摺，視覺效果下，看起來就顯得暗沉。
在現今社會強調女性胸部性徵的審美觀下，淡粉紅色的乳暈顏色常被認為比起深褐色的乳暈更具有吸引力
而乳暈的顏色及大小常備受關注，尤其是兩性交往過程中，黝黑與粉嫩常陷入與性經驗多寡成正比的迷思當中，進而影響到心理、自信及社交生活，雖然沒有相關的醫學研究數據可以顯示乳暈的顏色深淺大小與性經驗有直接關係。
而目前能夠讓乳暈回復原本粉嫩的方式有以幾種：
1、採用雷射方法：此方面效果較快，通常來說，採用雷射方法的費用往往會根據乳暈大小，採用雷射方法的恢復期約在10~12天，等到結痂掉落後，女性就可以變成如年輕少女般粉紅色的乳暈。
2、刺青讓乳暈變粉嫩：此方法是將乳暈部分刺成粉紅色，需要大家注意的是，刺青的效果雖然可以持久不褪，但是紅色系刺青難以去除，一旦紋上粉色的乳頭往往不容易再祛除，但這也是一種快速使乳暈變紅的方法。
3、使用乳暈霜：女性朋友也可以使用乳暈霜讓乳暈變粉嫩，這是由於乳暈霜中含有大量的美白成份，而且此方法的副作用不大，需要大家注意的是，此方法要儘量地避免物理性刺激及適當的乳房護理，效果也不錯。雖然如此，隨著產後時間的拉長，顏色也會慢慢地淡化，而且恢復至未生育前的狀態並不可能。
4、美白產品讓乳暈變粉嫩：建議女性朋友們可以利用含有熊果素、左旋C、A酸的美白產品讓乳暈變粉嫩，需要大家注意的是，這種方法的美白效果是非常有限的。
如果你現在正為了乳暈顏色再困擾，可以線上與艾偲維娜的專業顧問諮詢，客服非常專業親切，而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～！
首先進去之後由於是第一次來，需要用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。
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趁機也拍了幾張環境照片，環境真的很美，非常適合平日裡來這邊放鬆體驗～
是不是根本就是網美咖啡廳的等級啊！！也太好拍了吧！！
因為我今天很早就到了才有機會拍到空檔，不然聽說平時人都很滿～
因為我實在不好意思拍我自己的胸部給大家看 XD 所以就先不放上來了啦～不過必須說這個一做完就立刻有粉嫩感，真的好喜歡～讓我之後恩愛的時候有更有自信了（////羞/////）
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其實在來之前有詢問過很多地方，但是發現價格差好多～本來想貪便宜但是又害怕做到不好的，這家艾偲雖然價格比較高一些，一開始讓我有猶豫了很久，但後來看了各方評價，幸好選了這裡，真的沒有讓我失望！
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新北永和淡化乳暈設計網友工作室推薦女性乳暈顏色正常者為淡紅色或粉褐色，如果乳暈顏色有了變化，可以提示女性體內內分泌系統某些生理性變化或者病理性變化。新北三峽乳暈粉嫩ptt老師推薦以下為大家介紹正常乳暈是什麼顏色這個問題，供大家參考。
乳暈指的是乳頭周圍由皮膚色素沉澱而形成的顏色較深的環形區域，一般情況下，乳暈的直徑大概是3~6cm。臺北中山淡化乳暈工作室推薦在女性青春期的時候乳暈的顏色一般為淺紅色，到了妊娠期和哺乳期的時候，乳暈的顏色會逐漸加深，呈現為深褐色。
乳暈顏色變深是很多女性的困擾，因為粉紅的乳暈對於異性有更強的吸引力，新北永和乳暈粉嫩技術好老師推薦象徵著女性的純潔青春。在一些落後的地區，甚至有男性因為女性乳暈顏色深、乳暈面積大，而判定女性有過豐富的性經驗。
經過科學證明，乳暈的顏色和個體的色素沉澱有極大的關係，有的女生身體對於色素的排出機能比較差，新北永和乳暈粉嫩工作室老師推薦乳暈的顏色相應也會更深一些，因此乳暈的顏色如何並不能完全代表女性是否有性經驗。
另外，女性在生產後乳暈顏色加深，並不會褪色。
乳暈是乳房的一部分，女人們想要乳房健康又美觀，新北土城淡化乳暈設計網友老師推薦一定要保養乳暈。以上介紹了女人乳暈的正常顏色以及淡化乳暈也就是讓乳暈變紅的方法，想要保健乳暈的女人們不妨來看看吧。
看到過這樣一條微博：為去看坐月子的女兒，一位50多歲的母親備了10只土雞、300多個土雞蛋、親手做的醪糟……一大包行李就連司機都不愿意帶，她卻拎著走了幾十里地。 無獨有偶。那年我和同事到外地出差，來到火車站，隨著熙攘的人流進入站臺，一列長長的火車就像一條蜿蜒的長龍，一眼望不到頭。我和同事一邊朝我們的車廂走去，一邊不停地抱怨：“火車這么長，都走出去一里地了，怎么還沒到啊，快累死了。”同事說：“你累什么啊？你看看前面。”我順著同事手指的方向望過去，看到一位老婦人肩上扛著一個大袋子，想必里面裝著很重的東西，因為盡管老婦人體格很健壯，但看上去依然有點氣喘吁吁的樣子。 等我們找到自己的車廂座位時，看到那位老婦人的座位正好就在我們對面，她正彎腰將那一袋子的東西使勁往座位下塞。我禁不住好奇地問：“您這是到哪里去啊？”老婦人一臉喜悅地說：“我要到北京去看女兒！”說話間已將袋子安置好，坐到了座位上。我瞥了一眼座位下的蛇皮袋，又問她：“袋子里裝的是什么東西啊？這么一大包。” 老婦人有點羞澀地說：“女兒從小喜歡吃紅薯，我給她帶了一袋子紅薯。”我楞了幾秒鐘，回過神來又問：“阿姨，北京城那么大，什么東西買不到啊！您老還千里迢迢背這么重一袋子東西，不怕累著啊？”老婦人連聲地說：“不累！不累！女兒也總是這樣埋怨我，可這些紅薯都是我親手栽種的，沒上過化肥，又甜又沙，可好吃了。每次看到女兒吃著香甜的樣子，就算再累也值了！”看著老婦人一臉幸福的樣子，我覺得，這一大包紅薯雖然很沉，但仍比不上母愛的重量。 這讓我想起了那年冬天，我打電話給媽媽，寒暄一陣后，我無意中透露出學校的暖氣不太好，晚上睡覺有點冷。結果，一星期后，我正在宿舍里看書，有同學來找我：“快出去看看吧，你媽扛著一大包東西來看你了。”聽完同學的話，我急忙走出教室。雖然外面冰天雪地，可媽媽的額頭上卻淌著汗，我跑上前去驚訝地問母親：“媽，你肩上扛著什么東西啊？”母親笑著說：“你那天打電話說學校的暖氣不太好，我特意給你做了一床新棉被，保證能讓我女兒暖暖和和地過一個冬天。”我急忙從母親的肩上接過包裹，卻差一點沒拎起來。我心想，這棉被到底多少斤啊？怎么這么重。拎回宿舍后我急忙打開包裹，發現包裹里還夾著一個小包，打開小包，才看到里面有暖手寶，還有我愛吃的牛肉干、薯條、葡萄干、蘋果等，那一刻，看著面前這一堆東西，我的眼淚不由自主地奔涌而出。 有人說，母愛如燈，她用生命的光輝，照亮我們人生的風雨航程；有人說，母愛如水，點點滴滴，滋潤著我們兒女的心田；我要說，母愛如山，她終其一生付出所有在孩子的身上，無怨無悔地用這份沉甸甸的愛一路呵護著兒女的成長。 是的，媽媽的愛太重，司機卻載不動，媽媽的愛到底有多重？誰又能說得清。 >>>更多美文：情感散文
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